Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской; мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее; подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу.
Информация о книге
Название: О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Автор: Елена Санжаровская
Язык: русский
Издательство: Книги
Жанр: Фитнес
Год: 2019
Формат: pdf
Количество книг: Страниц: 178
Качество: Хороший скан
Размер: 19.7 Мб
Скачать Елена Санжаровская - О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! (2019)
| 
