Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки.
Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.
Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.
На русском языке публикуется впервые.
Информация о книге
Название: Одна привычка в неделю для всей семьи
Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Год: 2019
Формат: pdf
Количество книг: Одна книга с цв. илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 15.0 Мб
Скачать Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан - Одна привычка в неделю для всей семьи (2019)
| 
