Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки.
Доступно для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Для широкого круга читателей.
Список книг
1. Стив Спайрс. 100 отжиманий через 7 недель (2012) FB2,PDF
2. Бретт Стюарт. 50 подтягиваний через 7 недель (2012) DJVU,PDF
Информация о книге
Название: 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт, Стив Спайрс
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт, Фитнес
Год: 2012
Формат: DJVU,PDF,FB2
Колличество книг: Две книги с илл.
Качество: Хороший скан
Размер: 34.5 Мб
Скачать Бретт Стюарт, Стив Спайрс - 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель (2012)
| 
