Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики - это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана.
Психология фитнеса и диет - это ещё одна грань методики тренировок и питания. Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Цель этой методики - хорошо выглядеть
Список книг:
Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут
Трансформация тела со скоростью #Размер Квартал. Методика питания и тренировок
Информация о книге
Название: Правильное питание и тренировки в 3-х книгах
Автор: Лев Гончаров
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
Год: 2018
Формат: PDF,RTF
Количество книг: в 3-х книгах (114стр. с ил.)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 19.2 Мб
Скачать Лев Гончаров - Правильное питание и тренировки в 3-х книгах (2018)
| 
