Гимнастика для позвоночника — Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
Название: Гимнастика для позвоночника Автор: Эрика Буш-Остерман Издательство: Олимпия Пресс Год: 2017 Страниц: 60 Формат: RTF, FB2 Размер: 15,34 Мб Качество: Отличное
|