Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.
Иржи Ганзелка и Мирослав Зикмунд - известные чешские путешественники и талантливые писатели. Они путешествовали на «татрах» по странам Африки, Южной Америки, Азии и писали об этом книги: «Африка грез и действительности», «Там, за рекою, - Аргентина», «Через Кордильеры», «К охотникам за черепами», «Меж двух океанов», «Перевернутый полумесяц»
Эта электронная книга отлично подойдет как для начинающих интернет-маркетологов и аналитиков, так и для опытных пользователей Google Analytics, имеющих глубокое понимание об инструментах веб-анализа.
Практикум содержит комплекс практических заданий для выполнения в среде табличного процессора Microsoft Excel и предназначен для освоения практических навыков и приемов по созданию, редактированию, форматированию таблиц, автоматизации вычислительных процессов, по различным видам обработки табличных данных и построению графиков и диаграмм.
Популярные боевые искусства существуют не только в виде серьезных противоборствующих техник, и во многих из них есть стили, которые изначально разрабатывались как единоборства.
Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей.
В данном учебном пособии подробно разбираются способы употребления наиболее значимых и распространенных фразовых глаголов современного английского языка.
Представленная грамматика английского языка не имеет аналогов в литературе и предназначена для ее быстрого усвоения людьми, имеющими средний уровень знания языка (Intermediate) и обладающими логической памятью.
Авторская методика обучения чтению уже не один год демонстрирует свою эффективность, помогая детям и их родителям учиться читать на английском языке без помощи репетитора и начальных знаний.
Хотите научиться создавать слайд-шоу из фотографий в программе Proshow Producer? Дарить друзьям. Зарабатывать на своем красивом хобби? Тогда эта книга точно для Вас! Открывайте прямо сейчас и приступим!
Перед вами – эффективная инструкция к написанию продающих текстов. Автор обобщил собственный опыт в создании не только коммерческих предложений и рассылок, но и новых, эффективных в применении к российскому бизнесу инструментов: маркетинг-кит, видео-копирайтинг (когда каждое видео пишется на основе текста), продающие landing pages и др.
Данный справочник содержит описание основных словообразовательных моделей, активно используемых в современном английском языке. Материал систематизирован и разбит на разделы "Существительное", "Прилагательное", "Наречие" и "Глагол", в каждом из которых подробно описаны те модели, по которым образуются слова именно данной части речи.
В справочнике "Неличные формы глагола" в систематизированном виде даны наиболее важные особенности неличных форм глагола английского языка. Специфика неличных форм глагола и отсутствие их полных аналогов в русском языке создают определенные трудности в их изучении.
Овладеть иностранным языком — значит научиться говорить на нём. Следовательно, иностранный язык необходимо практиковать. Идеальным вариантом является погружение в языковую среду, но не у всех есть возможность пожить за границей хотя бы несколько месяцев.
Эта книга – квинтэссенция принципов и методик развития бизнеса через социальные сети. Основана она на практическом опыте автора, который более четырех лет успешно применяет знания в сфере интернет-продвижения. В издании представлены схемы, работающие на каждом этапе маркетинга в социальных медиа.
Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой - славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба.
Предлагаемая книга построена на существующих нормах и методах проведения санитарно-технических работ. В ее основе — стандарты, касающиеся как материальной базы санитарно-технического оборудования, так и его установки, использования и обслуживания.
