Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки.
Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Информация о книге
Название: Поясница. Здоровье и гибкость
Автор: Памела Элджен
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Колличество книг: в одном томе
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 18.67 MB
Скачать Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость (2015)
| 
