Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
09 Февраля 2017, 12:36:31
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело — Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
Название: Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело Автор: Джо Манганиелло Издательство: Питер Год: 2017 Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 101,83 Мб Качество: Отличное
